fusion du Fitness et de la Danse, le FIT DANCE, destiné aux Adultes, Tous Niveaux: Séquences simples de diverses techniques de Danse rythmées additionnées de séquences de Gainage, Cardio et Stretching.

OBJECTIF: améliorer sa coordination, se renforcer musculairement, améliorer son système cardio-vasculaire et respiratoire, s’assouplir, lâcher les tensions négatives en produisant un effort équilibré et dynamisant pour le corps et l’esprit.

Cours de 1h dispensé par Laetitia MANCINI le lundi 18h30-19h30

Le paiement de la cotisation s’effectue, soit:

• Par un engagement annuel de 392€

Ou

• Carte Flex’Zen (10 cours de votre choix : 150€)
  

Lors de l’inscription : paiement de la cotisation + Adhésion annuelle de l’école de danse soit 30€ (Dont assurance MAIF).
Pour assister aux cours vous devez avoir finalisé votre dossier en totalité et avoir accepté et signé le règlement intérieur.